FAQ
Veelgestelde vragen
Twijfels zijn logisch. Hier vind je antwoorden op de vragen die vaak eerst spelen.
Moet ik een diagnose hebben?+
Nee. Je hoeft geen diagnose te hebben. Vaak begint het juist met merken dat je vastloopt en wilt onderzoeken wat een logische eerste stap is.
Is dit therapie?+
Nee. ACT Vooruit biedt coaching, geen therapie, behandeling of diagnostiek. Als jouw hulpvraag beter past bij behandeling, help ik bij het vinden van de juiste hulp.
Is ACT zweverig?+
Niet zoals ik het gebruik. ACT is hier praktisch: patronen herkennen, oefenen met wat lastig is en stappen zetten richting wat belangrijk voor je is.
Werk je online of fysiek?+
De gratis kennismaking is online. De intake en vervolgsessies zijn fysiek op locatie in regio Nijmegen.
Is er een wachtlijst?+
ACT Vooruit is nog in voorbereiding. Zodra de praktijk start, staat de actuele beschikbaarheid in de kennismakingsagenda.
Past dit bij mijn levensfase?+
ACT Vooruit richt zich juist op studenten en young professionals. Studie, keuzes, eerste werkjaren en prestatiedruk kunnen veel vragen.
Moet ik meteen een traject kopen?+
Nee. Je start met een gratis kennismaking. Daarna kun je rustig kijken of een intake of vervolgsessies passend zijn.
Wat bespreken we in een kennismaking?+
We bespreken kort waar je in vastloopt, wat je zoekt en hoe coaching werkt. Je hoeft je verhaal nog niet perfect klaar te hebben.
Wanneer verwijs je door?+
Bij acute crisis, onveiligheid, ernstige ontregeling, psychose, verslaving of trauma op de voorgrond is andere hulp eerst logischer.
Kan coaching naast een psycholoog of behandeling?+
Soms wel, als de rolverdeling helder is en je coachvraag concreet en veilig blijft. Bij twijfel bespreken we dat zorgvuldig.
Wat kost het?+
De kennismaking is gratis. De intake en sessies hebben een regulier tarief en studententarief. Je vindt de bedragen op de tarievenpagina.
Wat gebeurt er in de intake?+
In de intake brengen we je vraag, situatie en doelen scherper in kaart. Daarna bepalen we waar we praktisch aan werken.
Hoe snel kan ik starten?+
ACT Vooruit is nog niet officieel gestart. Zodra de praktijk opent, begint dit met een gratis kennismaking en kijken we daarna wat haalbaar en passend is.
Heb je nog een vraag?
Je hoeft niet eerst alles uitgezocht te hebben.
Staat je vraag er niet bij? Stel hem gerust kort. Je hoeft niet eerst precies te weten wat je nodig hebt.